51fun吃瓜网 入口,51fun黑料不打烊|51ql.吃瓜_51爱吃瓜有网盘吗?

健康科普
肩關(guān)節(jié)疼痛怎么調(diào)理

發(fā)布時(shí)間:2024-06-07 10:30:48

肩周炎多見于50歲左右的老年人,以肩關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)范圍受限、夜間疼痛更加明顯為主要特點(diǎn)。夜間疼痛更加明顯主要的原因有以下幾方面:

第一,夜間氣溫低,受風(fēng)、受涼的機(jī)會(huì)大,可進(jìn)一步加重周圍的肌肉和韌帶的緊張,而產(chǎn)生收縮的作用,刺激就會(huì)加重疼痛。

第二,夜間關(guān)節(jié)固定一個(gè)姿勢(shì),長(zhǎng)時(shí)間沒有活動(dòng),相比較白天肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶粘連的機(jī)會(huì)更大,在溫度低的影響下比白天疼痛更加明顯。

第三,白天活動(dòng)多,突然肩關(guān)節(jié)不活動(dòng)也是導(dǎo)致疼痛更加明顯的一個(gè)原因。另外,肩周炎這種疾病的性

常見傷情:肩膀連著背部疼痛,胳膊往后或外展劇痛無比,肩周手臂晚上脹痛難受,嚴(yán)重影響睡眠,

肩周炎形成的原因一般為年齡增長(zhǎng)、肩周軟組織退行性病變、過度疲勞、慢性勞損、長(zhǎng)期姿勢(shì)不當(dāng)、肩周急性損傷后治療不合理等,表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)障礙等。生活中很多人都說肩膀嚴(yán)重時(shí)候白天晚上都疼,晚上疼的都睡不著。慢慢的可以抬起來,但是用不上力,一活動(dòng)就疼。其實(shí)這就是肩周炎的外在表現(xiàn)。肩周炎的患者一般都會(huì)出現(xiàn)精神萎靡和肩部刺痛的癥狀,它會(huì)給患者的生活和工作帶來很多不利的影響,因此,肩周炎的患者一定要及時(shí)去接受相關(guān)的調(diào)理改善。

多見癥狀:

1、肩部疼痛:起初時(shí)肩部呈陣發(fā)性疼痛,以夜間為甚,多數(shù)為慢性發(fā)作,以后疼痛逐漸加劇或鈍痛或刀割樣痛,且呈持續(xù)性,氣候變化或勞累后,常使疼痛加重,疼痛可向頸及上肢擴(kuò)散。

2、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限:肩關(guān)節(jié)向各方向活動(dòng)均可受限,以外展、上舉、內(nèi)旋外旋更為明顯,隨著病情進(jìn)展,會(huì)表現(xiàn)梳頭,穿衣服,洗臉,叉腰的動(dòng)作難以完成。

3、壓痛怕冷:患者肩部肌肉按壓疼痛,肩部怕冷也是肩周炎的癥狀之一,天氣不好、肩部受涼、受風(fēng)寒都會(huì)引起患者的疼痛加劇。

治療目的:緩解疼痛、恢復(fù)功能、避免肌肉萎縮

1.告知患者無論病程長(zhǎng)、短,癥狀輕、重,均應(yīng)每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng),活動(dòng)以不引起劇痛為限。

2.早期給予患者理療、針灸、適度的推拿按摩,熱敷,可改善疼痛癥狀。

3.可以通過按摩放松肩關(guān)節(jié)的痙攣以及肌肉周圍的痙攣狀態(tài)。

4.疼痛持續(xù)、夜間難以入睡時(shí),服用非甾體抗炎藥、口服糖皮質(zhì)激素;痛點(diǎn)局限時(shí),可局部注射醋酸潑尼松龍,能明顯緩解疼痛。

圖文來源:萬寧市中醫(yī)院綜合外科 詹韜景

圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵聯(lián)刪

返回列表
友情鏈接:
綠色創(chuàng)意 國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì) 國(guó)家中醫(yī)藥管理局 海南省衛(wèi)生健康委員會(huì) 海南省中醫(yī)院 海南省醫(yī)學(xué)院
網(wǎng)站首頁(yè) | 醫(yī)院概況 | 醫(yī)院動(dòng)態(tài) | 黨務(wù)工作 | 名醫(yī)名家 | 就醫(yī)指南 | 護(hù)理園地 | 健康科普
醫(yī)院地址:海南省萬寧市紅專東路211號(hào)
急診電話:0898-62213120     預(yù)約熱線:0898-62217017     體檢熱線:0898-62228129     郵政編碼:571500
版權(quán)所有 ? 2019 萬寧市中醫(yī)院
瓊ICP備2022000353號(hào)-1
瓊公網(wǎng)安備 46900602000152
技術(shù)支持:綠色創(chuàng)意
關(guān)注微信公眾號(hào)