糖尿病（DM）是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌和（或）作用缺陷所引起。長期碳水化合物以及脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂可引起多系統(tǒng)損害，導(dǎo)致眼、腎、神經(jīng)、心臟、血管等組織器官慢性進(jìn)行性病變、功能減退及衰竭；病情嚴(yán)重或應(yīng)激時可發(fā)生急性嚴(yán)重代謝紊亂，如糖尿病酮癥酸中毒（DKA）、高滲高血糖綜合癥。
糖尿病主要有哪些癥狀？
血糖升高后因滲透性利尿引起多尿，繼而口渴多飲；外周組織對葡萄糖利用障礙，脂肪分解增多，蛋白質(zhì)代謝負(fù)平衡，漸進(jìn)乏力、消瘦，兒童生長發(fā)育受阻；人們常有易饑、多食。故糖尿病的臨床表現(xiàn)常被描述為“三多一少”，即多尿、多飲、多食和體重減輕。可有皮膚瘙癢，尤其外陰瘙癢。血糖升高較快時可使眼房水、晶體滲透壓改變而引起屈光改變致視力模糊。許多人無任何癥狀，僅于健康檢查或因各種疾病就診化驗(yàn)時發(fā)現(xiàn)高血糖。
糖尿病發(fā)病的高危人群？
肥胖人群，高血壓人群，高血脂人群，有糖尿病家族史的人群。
糖尿病如何防治？
1、糖尿病宣教：要讓人們?nèi)媪私馓悄虿〉母鞣N知識，充分認(rèn)識糖尿病并掌握自我管理技能。
2、飲食方面：在飲食上，要注意少吃多餐，將進(jìn)食次數(shù)控制在4-6次，同時避免暴飲暴食，多吃新鮮水果和蔬菜。
3、運(yùn)動方面：堅持鍛煉身體，增加有氧運(yùn)動，比如打太極拳、八段錦、慢跑、爬山、游泳等，每天應(yīng)該鍛煉半小時到一小時。
4、藥物治療：如果通過飲食和運(yùn)動血糖情況沒有改善，需要及時的前往醫(yī)院，完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。
5、血糖監(jiān)測：如果已經(jīng)確診糖尿病，那進(jìn)行規(guī)律的血糖監(jiān)測在治療過程中是非常重要的，可以準(zhǔn)確的評估糖尿病的治療效果和可以及時的調(diào)整糖尿病人群的用藥。
稿件來源：老年病科
